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早晨第一口水 决定你的健康 别再喝错了 护士学堂

早上起来一定要喝水,因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。

茄子也是一味中药 别小瞧它的四大营养价值

茄子除了是常见的蔬菜之外,还是一味中药,这是人们不知道的小秘密。

原来这九种人吃辣等于慢性自杀 你都知道么

很多人都爱都有吃辣味美食御寒的习惯,但是据医学专家介绍,不是所有的人都合适吃辣,专家表示以下这9种人吃辣等于慢性自杀。

豆浆这样子做营养健康还不浪费

很多家庭用豆浆机自制豆浆,不但货真价实,经济省钱,安全可靠,营养卫生,而且味道可调,花样翻新。

起床坚持“221”原则 晨起4个习惯堪比自杀

当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件。

番茄搭配这4种菜营养十分惊人 你吃对了吗?

这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,将二者营养合二为一,既除去了红烧茄子的油腻,又中和了番茄的酸气,味美色香。

维生素C 真有那么“神”吗?

北京市营养源研究所的专家介绍,维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。食物中的维生素C主要被人体小肠上段吸收。

冬病夏治选择多 西安多家医院启动三伏天特色诊疗

近日,西安众多医院同步启动冬病夏治特色诊疗活动,部分医院还开展了义诊优惠活动,为市民提供方便。

鸡蛋“遇上”西红柿 竟然有这么多神奇好处

红黄两色向来是中国人的吉祥色,而有一道家常菜就融合了这两种颜色,深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。

经常熬夜要多做这五件事 轻松排除体内毒素

众所周知,熬夜伤身,经常熬夜的人皮肤会变差,黑眼圈加重,还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。

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